Leistungsdiagnostische Analyse: Radsport via INSCYD PPD

Mit der Leistungsdiagnostik via INSCYD Power Performance Decoder erhältst du ein präzises, praxisnahes Leistungsprofil für den Laufsport, ganz ohne Labortest. Die Diagnostik erfolgt remote, auf deiner bevorzugten Laufstrecke, und liefert dir wertvolle Einblicke in deinen aktuellen Leistungszustand.

Du erhältst relevante Kennzahlen wie VO2max, VLamax, LT1, anaerobe Schwelle, Fatmax sowie den Fett- und Kohlenhydratverbrauch – ergänzt durch individuelle Trainingszonen, eine Analyse deiner Stärken und Schwächen sowie konkrete Empfehlungen für Training, Ernährung und Wettkampf.

Ideal für ambitionierte Läufer:innen, die ihre Trainingszeit gezielt nutzen, ihre Leistung besser verstehen und ihr Potenzial im Training und Wettkampf systematisch ausschöpfen möchten.

Ablauf einer Leistungsdiagnostik mit INSCYD:
• Übersendung des Diagnostikprotokolles sowie Durchführung eines 30-minütigen Vorgespräches zur Protokollerklärung
• Durchführung der Diagnostik
• Absolvieren von mehreren submaximalen Belastungen sowie einer Maximalbelastung mit aktiven Pausen dazwischen
• Zusendung der aufgezeichneten Datei im entsprechenden Format
• Analyse der Datei zur Erhebung aller relevanten Leistungsdaten
• Erstellung eines ausführlichen schriftlichen Reports
• Vergleich mit vergangenen Auswertungen oder zugesendeten Leistungsdiagnostiken
• Persönliches Auswertungsgespräch, in dem die Werte erklärt und konkrete Trainingsempfehlungen abgeleitet werden